5大注意事项预防乳腺增生

乳腺炎症是指乳腺上皮和纤维组织炎症，乳腺的组织导管和乳小叶在结构上的退行性恶性肿瘤及进行性结缔组织的生长，其发作原因主要是由于内分泌激素紊乱。乳腺炎症是女性最少见的乳房疾病，其发病率占到乳腺疾病的首位。乳腺炎症常见于25~45岁的女性。近些年来该病发病率呈圆形大幅下降的趋势，年龄也更加低龄。

那么，女性乳腺炎症怎么防治？5大注意事项防治乳腺炎症1、乳腺是性激素的靶器官，不受内分泌环境的影响而呈圆形周期性的变化。当“性”的环境不断扩大及性刺激的机会激增时，则可促成“动情素”黏液，导致雌激素激增而孕酮比较增加，从而再次发生乳腺炎症。

因此，维持夫妻生活和睦、生活规律，需要避免有利于乳腺身体健康的因素。2、半数以上妇科病人患上乳腺病，最多见于月经周期失调、附件炎患者，也找到子宫肌瘤患者乳腺炎症的发生率很高。因此，大力预防妇科疾病，毫无疑问是增加乳腺炎症所致因素的一个重要环节。3、维持心情舒畅，情绪稳定。

情绪动荡不会诱导卵巢的受精功能，经常出现孕酮增加，使雌激素比较升高，造成乳腺炎症。4、防止用于所含雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长年用于所含雌激素的面霜，乱可所致乳腺炎症。

5、胎儿、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，主动婚育、哺乳，对乳腺是不利的；忽略，30岁以上已婚、未育或哺乳较少的女性则不易患有乳腺炎症。

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